De betekenis van mentale oefening bij het leren van motorische vaardigheden

Samenvatting

Sinds ongeveer 1930 is de invloed van mentaleoefening op het leren van motorische vaardigheden experimenteel onderzocht. De belangstellingVoor deze oefenvorm berust op het feit dat hetaltijd de integrale mens is die leert, dat er m.a.w.t'ij het leren van een motorische vaardigheid tekens van een kognitief fimktioneren sprake is.. Fysiologisch is de 'primäre Einheit von Kognition und Aktion' (Volpert, 1969), reeds lang voordat de betekenis ervan voor het motorische leerproces begrepen werd, door Allers en Scheminsky(•926) aangetoond. In konkreto stelden zij vast datO'j het w;uirnemen of voorstellen van bewegingendezelfde aktiestromen in de spieren optreden, alsbij een willekeurige kontraktie van de betreffendespieren het geval is (het zgn. Carpentereffect).